Los mandalas

Mandalas: representaciones simbólicas espirituales propias del budismo y el hinduismo, se relacionan con macrocosmos y el microcosmos. La palabra mandala tiene un origen sánscrito. Los mandalas nacieron en la India. El significado es rueda o círculo, por ello su forma es circular, sin embargo, sus formas se han diversificado. Estos objetos son utilizados para los procesos de meditación.

La realización de mandalas promueve la conexión entre el creador y la divinidad, generando una conexión espiritual.  Cada vez es más popular este tipo de técnicas para fortalecer la concentración y mejorar muchas dificultades emocionales, en otras palabras, ha sido utilizado como terapia. Los colores y las formas de la mandala tienen una intencionalidad, veamos los diferentes significados tanto de los colores como de las formas.

Formas de los mandalas

Cuadrado: energía, entusiasmo, equilibrio, y estabilidad

Cruz: toma de decisiones, unión de dos aspectos opuestos: cielo y tierra, vida y muerte, consciente e inconsciente

Estrella: libertad, salvación e imaginación

Pentágono: representa tierra, agua, fuego, metal y madera. Además, representa inteligencia y poder

Espiral: vitalidad, flujo energético y curación

Mariposa: evolución, muerte y renovación del alma

Laberinto: Búsqueda interior, necesidad de encontrar el propio centro

Círculo: significa lo absoluto. Representa la perfección, el cosmos, el movimiento y el cambio

Triángulo: plenitud, pasión e inconsciente. Se relaciona con el elemento agua

Corazón: amor, alegría y amistad

Colores de los mandalas

Blanco: purificación, simplicidad, positivismo y longevidad.

Negro: poder, silencio, independencia, tristeza y desánimo.

Azul: paz, tranquilidad, armonía, serenidad, fidelidad, verdad, progreso y libertad

Verde: estabilidad, esperanza, rejuvenecimiento, equilibrio, y amor por el entorno

Amarillo: simpatía, alegría, felicidad, inteligencia, diversión, e innovación

Rosado: dulzura, delicadeza, sensibilidad, amistad, gratitud, y calma

Rojo: fuerza, pasión, energía, impulsividad, sensualidad, por otro lado, se asocia a la ira.

Existen otros tonos comunes que se usan en las mandalas: morado, gris, naranja, dorado, plateado, entre otros.

Los mandalas fueron estudiadas por el psiquiatra Carl Gustav Jung, quien los tomó como expresiones probables de lo inconsciente colectivo. Jung analizó que a través de la creación de mandalas el sujeto puede perfeccionar su proceso de individuación. Gracias a sus resultados positivos, los mandalas han sido incluidas en los aspectos educativos, en instituciones que trabajan con personas con problemas emocionales. Nancy A. Curry y Tim Kaser (2005) publicaron un estudio en el que aseguraban que elaborar mandalas aseguraba la disminución de los niveles de ansiedad y estrés.